Il n'est pas question ici, de régimes restrictifs et irréalisables sur le long terme, mais bien d'un apprentissage alimentaire visant à jongler entre les aliments en fonction de nos besoins métaboliques et de nos envies...
Pour les diverses pathologies, l'objectif est d'acquérir des astuces pour combiner les impératifs alimentaires et le plaisir de s'alimenter...
Je travaille avec une balance d'inpédencemetrie permettant de déterminer la composition corporelle, ainsi qu'un mètre ruban pour voir l'évolution en cm sur la silhouette...